异常觉得烦躁

异常觉得烦躁 不知道为什么，今天觉得异常的烦躁，是什么原因呢？我也始终是搞不懂。

是因为跟river聊天，她一直很晚很晚在回复我吗？

是因为今天完成的比较早，突然觉得无所事事，不知道干什么了吗？连想要看什么内容都不知道！！

不太清楚，也许是突然久违的太阳让空气变得更加的干燥了。

所以上班的时间，特别是下午的时候，觉得十分闷躁，很烦恼，很不舒服。

也有可能是颈椎的问题，下班后，我自己也不太想做饭了，出去吃了，然后就去网友推荐的一家按摩店按按了颈椎，按过后还是觉得舒服很多，也觉得很有必要更正一下坐姿，好好对待自己的颈椎了。

人就是很奇怪，总会产生莫名其妙的情绪反应，突如其来，无法控制，所以也有点理解了心理疾病患者，理解了抑郁症患者。

在自己觉得舒服的环境了，这种情绪乘虚而入的概率几乎为零，所以好像在家我就极少觉得烦躁，在户外我会觉得很放松，从来不会有负面情绪的干扰。

但是在办公环境，是一种自己无法好好放松的环境中，也没办法偶尔看看窗外，我想环境之于人是相当相当重要的，好的环境让人激情四射，创意爆棚。

不好的环境，只会让人产生源源不断的负面情绪，让人一下班就想要赶紧逃离，环境是有人和物组成的，所以人和物都会有很大的关系。

大脑是需要时而放空的，它不能持续不断的在一个紧张的紧绷的环境之中，在公司，我有的时候觉得去上厕所都是一种解脱。

也许还是我不喜欢按部就班的工作吧，特别是重复性的工作，可能一段时间还是会厌烦，我也是该寻求改变的了，从一点一点慢慢开始改变，让工作变得有一些挑战，有一些创意。

至于两人之间的情感，还是要学会放下，不要因为家里总是催就变得有压力，也不要因为别人的喜好而影响自己的心情，也不要因为别人的德行而愤愤不平。

我们永远要更多的去关注自己，一个人的幸福从来不是去依赖别人而获取的，决定权也应该在自己。

闭上眼，呼一口气，负面情绪烟消云散吧。