小美与小水
结束腾冲之旅 过年将近9天的腾冲之旅结束了，有开心的，也有不开心的，整体还是非常赞的吧。
她们两因为很小的事情而生气，在最后一天断了联系了，小水删了小美。
旅行总是这样，它将生活浓缩在一起来，需要面对很多的变故，做很多的决定，如果不能互相包容，互相志趣相投的话，很容易发生矛盾。
每个人都有过不愉快的旅行经验吧，我的选择往往是以后不跟对方出行就是了，但是把关系弄的很僵，弄的似仇人一样，我是不会这么做选择的，留一线，日后好相见吧。
即便以后不相见，哪不是也更好吗？
我猜是最近小水比较脆弱吧，可能面临着家庭和感情等各方面的压力，而且每个人的性格，情绪也不一样。不能责怪她，于我来说，只是有些遗憾吧，毕竟还是一起那么多年一起过年出行呢。
至于下一年还能一起出行吗？确实不太清楚了，未来的事情，不必太过担忧吧。而且小美应该也很受委屈吧，毕竟她那么尽力的去跟我们汇合，她的腾冲之旅其实没逛多少地方，纯粹也是为了好友在哪里，一起去聚聚，一起去过过年吧。
共情能力真的是太重要了，人确实是自私的，但是如果能多多站在对方的立场去想想，也会觉得理所当然，不会觉得不可思议。大家都是有血有肉的人嘛。
减肥
有句话说的好，是驴是马拉出去溜溜就知道了。
我一直对我的身材还是有一些迷之自信的，但是这次因为经常泡温泉，在别人眼中，我还是有好多好多肥肉的，还是很油腻的。
其实小美和小水也有点长胖了呢，人到了年龄控制身体就变的是一个很大的问题了，这个不能立flag就仅仅是flag了，还是要努力的去执行。
想想自己确实在运动和减肥这件事上放松了不少，这个还是有助于自己好身材，好健康的事情，是千万不能松懈呀。一定要加油努力，告别油腻。
我一直觉得现代多余的肥肉是完全没必要的，完全是源自于自己欲望的结果，肌肉练起来是简单的，但如果不能控制自己的口腹之欲，再怎么练，肌肉上层还是有块肥肥的肥肉，这对食物也是一种极为浪费的行为。
适量而止是非常好的，不要贪得无厌了。其实2021年我是一直在实践控制自己在饮食方面的欲望，我觉得挺舒服的，饭量减下了一半依然觉得很舒适，甚至觉得状态更好。
我想竟然还有那么多肥肉，我除了要经常运动以外，在饮食这块还是要更加更加的自律下来。一定要知道什么是对自己好的，什么是对自己不好的，我不属于我自己的，属于身体的各个部位的，我应该对他们负责。
对虾米的感觉
对于小虾米，我是有意发展进一步的关系的，但是我在感情上确实是一个慢热型的人呀，很少能有一见钟情的感觉。
我总是会去试探，我总是会反反复复的确定自己的内心的选择。我也总是想很真诚的把自己展现在对方面前，我可能内心觉得这些是重要的吧。
感情方面，我觉得如果虚伪的话会很无趣。
对于小虾米，我仍然想进一步发展，但我想应该还是有阻碍的，主要是这次旅行她是不拒绝也不接受的态度，而且她应该是真的觉得我是一个油腻的男人，这次她知道我的年龄了，所以我想她应该是没有喜欢上我的表现吧。
后面我问了她一个问题：问她是不是喜欢梅老师。她觉得很诧异，很惊讶我为什么会这么觉得，其中最主要的还是因为梅老师是有孩子了的，离婚与否倒是不知道。
后面她补充说：如果真这样，她妈妈应该要打死她吧。哈哈哈哈，看来她还是是有很传统思想的姑娘呀，她还说她喜欢小鲜肉。
茫茫人海，也许她不是我的那位，茫茫人海我还是更加努力的去寻找。
云峰山上的上上签写的很好，这倒是给我了一些希望，也让我开心了不少，我祈求的就是希望今年脱单，希望今年能遇到爱情，虽然我并不是一个特别迷信的人，但还是让我开心了不少呢，同伴也能感受到。
我毫不避讳我想建立一个家庭，遇到一个彼此相爱的人结婚。但这一定要是建立在感情的基础上。选择在一起的话，两个人应该比一个人要更好，不是吗！！！
回来后，从比较暖和的地方到阴湿的成都，从一群人到一个人，还是有点不习惯，有点失落呢，有点孤寂，但也有一种舒适，是要开始回归规律的生活了，要为了生活奔波，为了自己想要的的努力了。
今年有几个希望：
- 购买一个A7C
- 希望能找到自由工作的契机，或者视频小有发展
- 希望遇到相爱的人，然后在一起
- 家人，自己，好朋友都健健康康
所求就这些，不能写太多，不能太贪心，围绕这些，好好努力把。加油，杰夫。