日记成了我梳理情绪的手段了

今天外面是阴雨绵绵的，心情也比较压抑。

一方面是国庆节假日要回家看奶奶，想着奶奶的病，想着她将不久可能要离开这个世界，心情不是很好。还有是工作上项目进展的不顺，可能我又要重新想想谋生的事情了，要找工作，要找赚钱的方式了。

还有就是偏偏这几天，雪诺也是生病了，有膀胱炎，然后里面有三颗结石，今天去了宠物医院花了500左右，而且雪诺从昨晚开始一直不吃不喝的了，很令人担忧，养宠也是一件不容易的事情呀，相处那么久也很有感情了。

还有就是最近室友总是带人回来，我得好好考虑还要不要继续出租这个房子了，虽然是同一个屋檐下，但关系也没有多好，他跟猫的关系也是陌生的，我感觉对于雪诺也是有压力的吧。毕竟家里经常进进出出一个陌生的人。

种种的事情，让人有些烦躁，有些累。

难道跟我最近看的剧《星期三》比较压抑，是一部黑色的剧有关吗？不太清楚，可能还是工作和生活不如意的事情累加起来带来了负面情绪吧。

为了不让情绪继续坏下去，需要好好自我排解一下，我其实懂的奶奶可能是要离开我们的，其实家人或多或少都有心理准备把，但当她在痛苦之中，当她可能不远要离开的时候，不舍的情绪，悲伤的情绪还是难以剥离的，我也会有点担心国庆我出去7点，雪诺如果一直这样的状态的话，估计也会离开吧，还没人照顾，这会加剧本来已有的心烦意乱。

总是尽力而为吧，要接受和适应某些变化。

关于工作我也应该多加学习，跟进这个时代了，AI agent 应该是我下一步要注重的和学习的，可能后面AI的发展让很多事情变得简单，目前来看要运用好AI，对于普通人来说最好的办法就是ai agent。日常当做工具来使用是可以提供价值的，但你会适当的调试AI是可以创造价值的，而且这样的门槛其实也并不高。

也许现在的系统，现在的APP ，未来就是AI agent 。

对于工作确实不要有太多焦虑，可能对于很多事情，我们应该有一个大概的目标，但很多事情不必想的或者计划的太过长远，未来是不断变化的，我本身不是一个乐观的人，任何事情都会想到最坏的一面，所以如果太考虑到未来的话，反而焦虑会加重。

比如：一直找不到工作怎么办？付不起房贷了怎么办？没办法经济独立了怎么办？一直结不了婚成不了家庭怎么办？生了大病怎么办？......

如果这样的焦虑太多太多，会深深的对自己的身心情绪不利，也不利于自己立马行动起来，生活会碰到一个一个的问题，立足于当下把一个一个的问题努力的处理好，结果会有好坏，当结果产生，特别是知道是自己所能左右所能改变之外的，那就好好接受，那就好好释然，比如奶奶的病，奶奶可能的离世，雪诺的病，雪诺可能的离世。