关于重复与刺激

人好像天然不喜欢做重复性的工作，天性里会追求新奇、刺激性、有成就感的事情，最近闲暇时间研究AI的事情特别多，研究的时候还是特别起劲，做完之后感觉情绪积极值会下降。

有种突然不知道干啥的感觉，可能是因为发现了新大陆的惊喜突然完成了，后面就进入了下降的坡度了吗？可能就是这样的，人总是想要寻求新的刺激的。

但平凡和正常的情绪波动才是生活的常态，重复性的事务也是生活的常态，我们都是慢慢的稳定的上升的，否则突然攀升，身心不适应容易出问题，还容易跌倒下去，持续的心态调整非常重要。

为什么冥想利于身心健康，可能就是为了让身体，心理平复下来，放缓一些。